Desliza hacia abajo para español. 59th of 365. Times have changed so fast, but many of us haven’t changed as fast. I have heard comments when I post pictures of myself or write very personal posts, questioning my reasons to do it. It’s true, I’m not a model, and certainly would be naive thinking that I would become one, but we are role models for someone and that’s when we have to take that responsibility and do the best we can to empower others.
Of course I don’t have perfect skin or body, but I don’t need them to have a blog. Instead, I have words, ideas, images and points of view. And sometimes, when I feel low, I try to find strength to move on and think about the next post. This is the best part of this challenge. It has become a motivation: what is next? who I’m gonna interview tomorrow? will this text resonate with someone else?
Many people will think that fashion is shallow and vain. Yes, there is a shallow side, but also clothes can show a side of you, reflect part of your personality and when you feel great about yourself, you pick clothes that match your mood. We are so lucky we are not living in old times, when women had to dress certain way to look “decent” and after certain age they had to just wear boring clothes because miniskirts or sexy outfits were meant for the young and free.
It’s 2018! It’s time to stand in front of the mirror and be proud of yourself, proud of what you got and celebrate it.
The word “empowered” has been used a lot lately. It’s great to see women as leaders, raising the voice and doing things that were not common before. But, ask yourself: Are you part of this movement? Are you just sitting and criticizing? What are you doing to make yourself feel empowered? In case you are wondering how, here are 5 things to do to feel empowered:
- Stand up for yourself. There was a time when women opinions didn’t matter, but those times are over. Express your needs, your feelings and if somebody doesn’t like you, who cares!
- Do something. Don’t wait for the right time because you could die before it happens. If you want to do something, start right now. If you want to start a new career, now is the time, doesn’t matter if you are 18 or 80. If you want pink hair, hair grows back all the time!
- Avoid to compare yourself to others. Hey, maybe you are not the best, but you are doing your best and that’s what matters.
- Learn to say NO. It’s seems so easy, but sometimes we want to please everyone and we can get lost in the process. Saying NO doesn’t mean something negative and won’t make you a bad person.
- Get out of the comfort zone. This zone is so pleasant, but when you get out of it is a great feeling! Start with something small, maybe a new outfit, a new color in your wardrobe, a new haircut! Then take greater risks. It’s so rewarding!
Remember: Don’t be too hard on yourself.
Start today and share with me what did you do to feel empowered!
5 cosas que puedes hacer para sentirte empoderada
59 de 365. Los tiempos han cambiado tan rápido, pero muchos de nosotros no hemos cambiado a la misma velocidad. He escuchado comentarios cuando publico fotos mías o escribo posts muy personales, cuestionando mis razones para hacerlo. Es cierto, no soy una modelo, y ciertamente sería ingenuo pensar que me convertiría en una, pero somos modelos a seguir para los demás y ahí es cuando tenemos que asumir esa responsabilidad y hacer lo mejor que podamos para empoderar a alguien más.
No tengo una piel o cuerpo perfectos, pero no los necesito para tener un blog. En cambio, tengo palabras, ideas, imágenes y puntos de vista. Y a veces, cuando me siento “down”, trato de encontrar la motivación para seguir y pensar en lo que augue. Esta es la mejor parte de mi blog. Se ha convertido en un reto: ¿qué sigue? ¿A quién voy a entrevistar mañana? ¿este texto resonará con alguien más?
Mucha gente pensará que la moda es superficial y vana. Sí, puede serlo, pero también la ropa puede mostrar un lado de ti, reflejar parte de tu personalidad y cuando te sientes bien contigo misma, eliges la ropa que coincida con tu estado de ánimo. Somos muy afortunados de no vivir en los viejos tiempos, cuando las mujeres tenían que vestirse de cierta manera para verse “decentes” y después de cierta edad tenían que usar ropa aburrida porque las minifaldas o looks sexys estaban destinados a jóvenes y libres.
¡Es 2018! Es hora de pararnos frente al espejo y estar orgullosas de nosotras mismas, orgullosas de lo que tenemos.
La palabra “empoderar” se ha utilizado mucho últimamente. Hemos visto a las mujeres como líderes, alzando la voz y haciendo cosas que antes no eran comunes. Pero pregúntate: ¿Eres parte de este movimiento? o ¿Estás sentada y criticando?
¿Qué estás haciendo para sentirte fortalecida? En caso de que te estés preguntando cómo agarrar este rumbo, aquí hay 5 cosas que hacer para sentirte empoderada:
- Exprésate. Hubo un tiempo en que las opiniones de las mujeres no importaban, pero esa historia han terminado. Expresa tus necesidades, tus sentimientos y si a alguien no le parece, ¡a quién le importa!
- Muévete. No esperes el momento adecuado para hacer algo porque podrías morir antes de que llegara la ocasión. Si quieres hacer algo, comienza ahora mismo. Si quieres una nueva carrera profesional, ¡ahora es el momento!, no importa si tienes 18 u 80 años. ¡Si quieres cabello rosa, anímate porque el cabello vuelve a crecer todo el tiempo!
- Evita las comparaciones. Hey, tal vez no eres la mejor en algo, pero estás haciendo lo mejor que puedes y eso es lo que importa.
- Aprende a decir no. Parece tan fácil, pero a veces queremos agradar a todos y podemos perdernos en el proceso. Decir NO no significa algo negativo y no te hará una mala persona.
- Sal de la zona de confort. Esta zona es muy agradable, pero cuando sales de ella es lo máximo. Comienza con algo pequeño, tal vez un look nuevo, un nuevo color de lipstick, ¡un nuevo corte de pelo! Y luego piensa en riesgos más grandes, como cambiar de trabajo, bajar de peso, terminar un proyecto a medias. ¡Es muy gratificante!
Recuerda: no seas demasiado dura contigo misma. La disciplina y sentirte a cargo es importante, pero también debes darte tus breaks porque sólo vives una vez.
Comienza hoy y luego me cuentas, ¿qué hiciste para sentirte empoderada?